22°C
Herečka a zpěvačka Jennifer Lopez (42) nafotila sexy snímky pro časopis Vogue, na kterých to vypadá, že zhubla nejméně 5 kilogramů. Nasadila dietu, nebo ji vyretušoval šikovný …
Rok se s rokem sešel, opět se blíží teplejší počasí a to znamená, že plavková sezona je za dveřmi. Naštěstí máme ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou…
Jak dosáhnout lesklých vlasů jako má Kate Middleton? Známe tajemství její "vlasové diety"! Stačí se řídit následujícími radami a vaše vlasy budou lesklé a zdravé, právě jako ty …
Můžete ji jíst třeba každý den. Pokud si zvyknete připravit rýži jako samostatné jídlo, bude vždy zdravé, vydatné a nepřidá ani moc na kalorií. Zhubnete!
Chcete vědět, jaké diety doporučují největším celebritám jejich osobní trenéři? Jsou jídla, která v životě nepozřou? Poradí vám největší odborníci na skvostné postavy světových …
Yvetta Blanarovičová (48) nikdy nevypadala lépe. Na svých posledních snímcích, které nafotila pro jeden kadeřnický salon, vypadá neskutečně dobře. Zpěvačka by už měla prozradit,…
Oblíbený český herec Ladislav Frej se proslavil rolí syna primáře Sovy v seriálu Nemocnice na kraji města. Od té doby ztvárnil desítky skvělých postav, jak v televizi, tak…
Aňa Geislerová (35) se vždycky pyšnila štíhlou a éterickou postavou. Jenže módní svět má své přísné limity. A tak když přišla nabídka focení na titulku prestižního časopisu,…
Přemluvila jsem svou známou, abych pod podmínkou anonymity otiskla její životní story, která vyšla pod titulkem Příběh úspěšné anorektičky. Vzbudila spoustu čtenářských…
Chlapi jsou z nich paf a připadají jim sexy. Možná proto si na blond barví vlasy čím dál víc Češek. Teď jich je už celá třetina.
Poruchami příjmu potravy netrpí jen mladé dívky, nebo modelky, které se chtějí v branži co nejdéle udržet. Mimo jiné o tom svědčí i vyprávění šestatřicetileté bývalé tanečnice …
Ve středu vám přinášíme poslední pětici diet, které si české i zahraniční hvězdy oblíbily. Díky nim zhubly, bohužel často jen dočasně. Jojo efekt je nemilosrdný. Nedělejte…
Že je ideální při úplňku držet půst, ví každá z nás, ale věděla jste, že během novu se nejlépe vyspíte a vygruntujete byt? Fáze Měsíce na nás působí víc, než si myslíte.
Temperamentní herečku Jitku Sedláčkovou (50) z paměti asi hned tak nevylovíte. V žádném filmovém trháku nehrála. Přesto je to nevšední ženská, která se z ničeho jen tak…
Ne, všechny způsoby, jak shodit přebytečná kila musí být nutně nepříjemné. Naopak, při metodě racionálního hubnutí, tak jak ji představil Jiří X. Doležal, lze zažít i spoustu…
Jinak organismus spaluje teenagerům, jinak dospělým ženám a úplně jinak starším ročníkům. Největší chyba je, když stejný dietní režim drží matka s dcerou. Poradíme vám, jak na…
Odešla z politiky a rok od roku vypadá mladší. Kdykoliv se bývalá ministryně školství, nyní advokátka Petra Buzková (45) objeví na veřejnosti, šokuje svým stále mladším zjevem.…
Primabalerína Adéla Pollertová je velmi drobná a šlachovitá, přesně tak, jak si představíte baletku. Cvičí každý den, ale diety nedrží a ráda v jídle i zhřeší. Našla svůj ideál…
Než se hubnutí přes internetové stránky Fitnesstv.cz rozjelo k všestranné spokojenosti, chvilku to trvalo. Marie ladila spojení, sháněla pomůcky. A nakonec? Na cvičení s…
3. díl: Pokud jste podle feng-šuej voda jako Diana Kobzanová, musíte se vzdát sladkostí, slaného a studených pochutin. Kila pak půjdou dolů snadněji. A pokud jste jako Ilona…
2. díl: Pokud jste „ohniví“ jako Ivana Gottová, dejte si jakékoliv červené potraviny, ovšem zapomeňte na červené víno. Nebo Marta Jandová jako element dřevo nesmí ostrá a…
Diety vládnou západním světem. Buď jste sami dietu drželi, nebo ji určitě dodržuje někdo ve vaší rodině či v práci. O dietách a hubnutí se hovoří často a zejména tak se…
SERIÁL: Blesk vám jako každoročně podává pomocnou ruku a přichází s dietním seriálem. Opět vám nabídneme nejrůznější diety, názory odborníků a redukční jídelníčky. A ještě…
Říkáte si, že na hubnutí nemáte čas, peníze ani energii? Nic z toho na jablečnou dietu nepotřebujete, navíc se o obědy můžete podělit s rodinou. Na tři dny si upravte…
Před rokem její pevnou vůli obdivoval celý svět. Sedmnáctiletá Georgia Davis, známá jako nejtlustší teenagerka britských ostrovů, dokázala shodit téměř sto kilo. Teď však váží…
Všeobecně platí, že dámy s postavou XXL mají samy se svým tělem problémy.Vidí spíše negativa, než pozitiva. To potvrdily i příběhy Alice a Marcely, které jste si mohli přečíst.…
Nadváhu u nás má kde kdo. Spousta lidí je schopna dělat si ze svých proporcí legraci. Ale nechat se vyfotit a otevřeně promluvit o nich neumí skoro nikdo. Vyzpovídali jsme dvě…
Nadváhu u nás má kde kdo. Spousta lidí je schopna dělat si ze svých proporcí legraci. Ale nechat se vyfotit a otevřeně promluvit o nich neumí skoro nikdo. Vyzpovídali jsme dvě…
O zdraví a nemocech si lidé povídají snad častěji než o počasí. Vyměňují si navzájem informace o tom, jak co léčit a co kdy dělat, aby člověk chorobu překonal.
Každý třetí pohled mužů míří do výstřihu nebo na rty. Pěkné a zdravé zuby jsou nejen sexy, ale i nezbytností. Hollywoodský vybělěný úsměv dotváří celkový dojem. Je společenský…
Američanka Nancy vážila většinu života víc jak tři sta kilogramů. Trápila se, uzavřela se do sebe a přejídala. Z bytu nevyšla dlouhých dvanáct let. Dnes váží jen pětasedmdesát…
Zpěvačka Hana Zagorová (63) každý rok kolem Vánoc vyprodá pražskou Lucernu. Chodí na ni posluchači všech generací a homosexuálové ji přímo zbožňují. To oni vymysleli zlidovělou…
I hlad může být záležitostí naší psychiky. Tvrdí to Brian Wansink, psycholog výživy z newyorské Cornellovy univerzity. Kdo si myslí, že za nadváhu může jen to, co sníme, pak…
Hvězda několika filmových trháků, hollywoodská herečka Gwyneth Paltrow má i po dvou dětech dokonalou a pružnou figuru. Časopis Vanity Fair dokonce napsal, že míry Paltrow jsou…
Dva týdny disciplíny na vylepšení půvabu i zdraví. To opravdu není moc. Zvlášť když se nejedná o žádnou drastickou kúru. Dá se zvládnout bez velké újmy za běžného pracovního…
Věříme, že ovoce je dietní a zdravé. Děláme vše pro to, abychom ho jedli co nejčastěji. Jablko v kabelce, banány a hrozny na stole v kanceláři, k večeři ovocný salát. Může se…
Ztratit hlavu, omdlívat láskou, zažívat šimrání kolem žaludku...To ale v žádném vztahu nevydrží dlouho. Náš test vám napoví, jestli vaše manželství vydrží, i když už je velká…
Nebudeme vám nutit cukroví z celozrnné mouky, už je pozdě. Nebudeme vás honit do fitness centra, nechceme, abyste se během svátků trápili hlady. Ale: neztraťte o Vánocích hlavu,…
Ráno vaše dítě nesnídá, ve škole zhltne dvě koblihy, které si koupilo cestou, na oběd si skočí na hranolky a pizzu a k večeři mu rychle připravíte párky a rohlík?
Rozladil vás večerní film, ve kterém hrála hlavní roli hvězda s tělem jako ze žurnálu? Napadá vás, jak to ty krasavice vlastně dělají? Inspirujte se triky přímo z Hollywoodu.
